La retraite d’immersion espagnole et de yoga d’Adriene Mishler à Mexico lui a montré comment unir ces pratiques. – Parler espagnol

Tout a commencé quand je me suis réveillé Du Nouvel An en 2018 et réfléchi à ce sur quoi je voulais me concentrer cette année. Pour moi, c'était apprendre l'espagnol. J’avais toujours voulu le faire tout au long de ma vingtaine et aujourd’hui dans ma trentaine, mais quand je me suis réveillé ce jour-là, toutes les excuses que j’avais tirées pour moi – argent, temps – ont disparu. Je me suis donc inscrit dans un local classe à Austin, au Texas, où je vis. Je travaille toute la journée, puis deux fois par semaine la nuit et de nouveau le samedi. La classe a duré six semaines avant de prendre une pause, et j'ai pensé, Qu'est-ce que je vais faire pendant cette pause? J'étais célibataire et je travaillais sur le yoga avec Adriene. Je me suis dit: pourquoi ne vais-je pas au Mexique?

Je suis à moitié mexicain, mais ma mère n’a même pas pensé à me faire bilingue. Quand elle a quitté le Wyoming pour le Texas dans les années 80, elle voulait une vie différente de celle qui lui était offerte. Elle a été l'une des premières Américaines d'origine mexicaine à obtenir un doctorat dans son domaine – pour le théâtre, le cinéma et la performance – mais elle était toujours tellement ancrée en elle de ne pas m'apprendre l'espagnol; ce n’était pas quelque chose qui avait été bien reçu à l’époque. Mais ma tante Lupe a deux ans de moins que ma mère et elle a élevé ses enfants bilingues. Elle a été l’une de mes principales inspirations pour apprendre la langue parce que chaque fois que j’étais avec sa famille, je voulais toujours pouvoir parler espagnol avec eux.

Une fois ma classe terminée, j'ai réservé un hébergement et un billet, et j'ai planifié mon chien, Benji, mais je n'avais vraiment aucune préparation en dehors de cela. J'ai donc écrit sur Instagram pour demander si l'un de mes disciples connaissait un environnement d'apprentissage de l'espagnol à Mexico. Quelques personnes ont répondu que je devrais me connecter à Sonia Gil, une vlogger et cofondatrice de Fluenz, une plate-forme numérique d'apprentissage des langues. J'ai présenté Sonia sur Instagram et elle m'a dit qu'ils avaient un cours d'immersion en espagnol commençant ce lundi, après avoir atterri. Au cours de cette courte semaine avec Sonia à Mexico, j'ai appris davantage que lors de mes six semaines de cours à Austin.

Sonia et moi étions immédiatement des esprits apparentés. Nous sommes restés en contact et je suis rentré au mois d'août parce que je savais que si je voulais collaborer pour quelque chose ensemble, je voulais vivre l'expérience de l'immersion dans son intégralité. Nous avons fini par créer à Mexico une retraite combinant l’immersion en espagnol et le yoga. Tout le monde peut faire un cours d'espagnol et une retraite de yoga, mais ce que je voulais avant tout, c'était apprendre la langue à travers une lentille de yoga. Ce n'est pas juste sept jours de cours de yoga; C’est visiter la maison de Frida Kahlo et demander: comment pouvons-nous intégrer le yoga à cette expérience?

Ces deux choses tournent toutes autour de la même mission. Souvent, les gens viennent au yoga parce qu'ils veulent devenir plus flexibles ou qu'ils sont anxieux, mais ils trouvent ensuite tout cet autre fil. Je pense que cela se produit également avec l'apprentissage des langues. Vous venez parce que vous voulez voyager, ou peut-être avez-vous rencontré une personne dont la langue maternelle est l'espagnol, mais vous vous retrouvez avec un parcours personnel tellement incroyable dans le processus d'apprentissage.

L'expérience de l'immersion suit le même fil. Ce n’est que lorsque vous serez dépossédé de vos habitudes et de vos responsabilités quotidiennes que vous commencerez à vous laisser du temps et de l’espace pour vous permettre de vivre des expériences ou d’apprendre d’une nouvelle façon. Il s’agit simplement de vous offrir ce temps et cet espace consacrés, que ce soit pour le yoga, l’espagnol ou les deux.

Mon approche du yoga ne concerne pas seulement les asanas. Le fondement du yoga avec Adriene est de revenir à la définition du yoga, qui signifie joug ou union, et d'utiliser cette pratique pour s'unir à soi-même et à des personnes avec lesquelles on ne s'unirait pas normalement. Apprendre l’espagnol est très lié au yoga de cette manière, car il s’agit de mieux se connaître et de connaître son patrimoine et de mettre en contact des personnes qui ne se seraient pas réunies autrement. Nous avons tous droit à ce voyage d’apprentissage de notre patrimoine et de notre être véritable.

Comme dit à Melanie Mignucci. Cette interview a été modifiée pour sa longueur et sa clarté.